Jak mogę Ci pomóc

SKUTECZNA TERAPIA OPARTA NA:
TERAPII POZNAWCZO-BEHAWIORALNEJ
HIPNOTERAPII I MINDFULNESS

W swojej praktyce stosuję połączenie terapii poznawczo-behawioralnej, hipnoterapii i treningu uważności. Badania pokazują, że takie połączenie jest jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia lęku, fobii, ataków paniki i innych zaburzeń.

W czym pomagam:

Terapia

  • Lęk, nerwica, stres, traumy

  • Fobie i lęk społeczny

  • Bezsenność

  • Negatywne nawyki i nałogi

Rozwój i trening mentalny

  • Wydajność i coaching sportowy

  • Większa pewność siebie

  • Radzenie sobie z problemami 

  • Poprawa jakości wystąpień

Umów się na rozmowę

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie, terapii, hipnoterapii, to oglądnij przygotowane przeze mnie krótkie filmy. Zapraszam również do umówienia się na niezobowiązującą, krótką rozmowę:

darmowy ebook hipnoza

Darmowy ebook i nagranie relaksacyjne do pobrania

Pobierz darmowego ebooka, dzięki któremu dowiesz się więcej o potwierdzonej naukowo hipnoterapii. Wraz z ebookiem otrzymasz darmowe nagranie hipnoterapeutyczne, które pozwoli Ci doświadczyć hipnozy.

Posłuchaj mojego podcastu

Posłuchaj podcastu o psychologii, autoterapii
i rozwoju osobistym:

podcast
Przewiń na górę