i obniżonego nastroju
Jak mogę Ci pomóc
SKUTECZNA TERAPIA OPARTA NA:
TERAPII POZNAWCZO-BEHAWIORALNEJ
HIPNOTERAPII I MINDFULNESS
W swojej praktyce stosuję połączenie terapii poznawczo-behawioralnej, hipnoterapii i treningu uważności. Badania pokazują, że takie połączenie jest jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia lęku, fobii, ataków paniki i innych zaburzeń.
W czym pomagam:
Terapia
Lęk, nerwica, stres, traumy
Fobie i lęk społeczny
Bezsenność
Negatywne nawyki i nałogi
Rozwój i trening mentalny
-
Wydajność i coaching sportowy
-
Większa pewność siebie
-
Radzenie sobie z problemami
-
Poprawa jakości wystąpień
Umów się na rozmowę
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie, terapii, hipnoterapii, to oglądnij przygotowane przeze mnie krótkie filmy. Zapraszam również do umówienia się na niezobowiązującą, krótką rozmowę:
Darmowy ebook i nagranie relaksacyjne do pobrania
Pobierz darmowego ebooka, dzięki któremu dowiesz się więcej o potwierdzonej naukowo hipnoterapii. Wraz z ebookiem otrzymasz darmowe nagranie hipnoterapeutyczne, które pozwoli Ci doświadczyć hipnozy.
Posłuchaj mojego podcastu
Posłuchaj podcastu o psychologii, autoterapii
i rozwoju osobistym:
